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コメント
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ママリ
筋トレ続かなくて!夜我慢するしかない!と思いつつできてないです(笑)😭😭😭頑張ります😵
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3人ママ☆
運動は全く続かないです😂
でも授乳してるとお腹がすっごい空いて、色々と我慢するとストレスなので…
飲物は麦茶にする(大好きなミルクティーは1杯程度にする)、夜ご飯はサラダを多目に食べる、お肉は脂身を食べない…ぐらいです💡チョコはやめるとストレスなので遅い時間は避けて食べちゃいます😂
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RIRI
私も完母でお腹すきます😂
色々ルール決めちゃうとストレスからドカ食いしちゃいます(笑)
緩くでしかできないです😂- 12月5日
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のん
月曜断食ダイエットしてます!今のところ2ヶ月ちょっとでマイナス8キロです❤︎
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RIRI
完母なので😂
- 12月7日
RIRI
続かないですよね😂😂
私19時以降食べないように我慢してます😳