コメント
ちり
ビタミン剤はとっても大丈夫ですよ。ビタミンAは摂取し過ぎに気をつけてください。
後は薬局とかで売ってる安いパックとかをとにかく毎日やる事。外に出る時は例え曇りでも日焼け止めをする事。私はそれくらいしかして無いです。
キレイな肌では無いけど、肌荒れしなくなりましたよ。
ちり
なるほど。保湿もしてますか？
私も初期はツワリが酷すぎて顔すら洗えないって日もありました。食事は全然食べられずでしたが、便秘と睡眠不足は無かったです。
やはり肌がカサカサになってしまい、化粧水すら染みて痛かったのですが、４ヶ月半位から手入れを始めたら今はかなり良いです。
なのでもう少しして落ち着いてきたら肌も良くなると思います。
mi.
過敏にケアし過ぎると私は逆に肌荒れします！
朝は水で顔洗い
夕方にクレンジングオフ
寝る前に化粧水・乳液(安物)
人によるかもしれませんが、あまりケアしない方が私は良いです…☺🌟
iman
パックも毎日してて、サプリメントは飲んでるんですが、、全然良くならなくて、、偏食と便秘と睡眠不足も続いてて、後期になると少しは落ち着いてくれればいいのですが、、、。