息子の偏食に困っています。好きな食べ物や嫌いなものが分からず、何を作っていいか迷っています。主食以外で食べてくれそうなレシピはありますか？
息子の偏食について、親である私がなにがダメなのか分からなくて困っています。アドバイスを頂けないでしょうか。
貼っている写真の赤丸が食べれるもの、青のバツが食べないものです。
パンはあまり好きそうではないですがご飯、うどんなどの主食系は普通にたべます。
あとは、フルーツも全部。初めてのものでも躊躇なく食べます。
あと好きなのものは、お味噌汁とシチューです。
なのでほとんどお味噌汁とシチューと中華丼のルーティーンです。
味なのか、食感とか見た目が気になるのか軽く口に入れて気に入らなかったら出してるような気もします。
何が気に入らないのか分からないので、何を作っていいか分かりません。
主食系以外でこんな息子でも食べてくれそうなレシピはありませんか？
※写真は私が作ったものではなく、例として使わしてもらってます。
- ゆきち(4歳11ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
かぼちゃ、蒸しさつまいもは
もったりパサパサ？もそもそ？
な感じが嫌なんですかね🤔
その二つ、似てる食感ですよね！
つくねと卵焼きは
どちらも焼いていて独特なパサパサ感がありますよね🤔
ママリん
汁物に入ってるのが好きなんですかね
具だくさん味噌汁飲んでくれるなら
結局偉いなーと思いました(*´`)
人参のしりしりはうちの子すごく好きですが
どうかな
うちの子卵焼き食べませんがしりしりは食べます(´・ω・｀)
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ゆきち
ありがとうございます🙇♀️
人参のしりしり作って試してみます🥺- 12月3日
しろくま
主食、汁物、フルーツが食べられるなんて、偏食にしてはバランス整ってる！と思っちゃいました😄
固形のおかずが苦手なんですかね。
ほうれん草とそぼろの混ぜご飯、炊き込みご飯、鍋っぽく具沢山のお味噌汁、豚汁、鶏汁、なら食べてくれそうかなぁ。
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ゆきち
まだマシな偏食なのかなぁ😌？ 固形だと食感が気になるのかもしれないです…
沢山の回答ありがとうございます🙇♀️- 12月3日
退会ユーザー
なんか食感がもそもそしているものが苦手なのかなと思いました。
喉越しの良いものが好きそうですね。茶碗蒸し、水餃子、麻婆豆腐とかいかがでしょう。苦手なカボチャとか根菜類はポタージュ にするとか。
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ゆきち
そうかもしれないです❗️なるほど❗️それなら食べてくれそうです🥺ありがとうございます🙇♀️
- 12月3日
退会ユーザー
子供ではなくて私なんですが…
バツのもの苦手です😂
口の中に水分が感じられないものが基本的に苦手なんです。
でも、さつまいもとかかぼちゃなら、ポタージュやスープだと好きです。
お好み焼きやつくねなんかは、タレをたっぷりつけたら好きです。
お子さんなのでタレをたっぷりとはいかないと思いますが💦
私の場合はとにかく水分ですが、同じかはわかりませんが🙇♀️
ただ、フライドポテトとかも私は苦手なので、アンパンマン ポテトもモッサリしてあまり好きではないのですが、丸になってますもんね🤔
かぼちゃとかは一度ポタージュなどで試してみても良いかなと思います👌
ブロッコリーとかは、水分とかじゃなく、別の理由で苦手なんでしょうね💦👶
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ゆきち
と同じかもしれません🙄カボチャサツマイモなど、甘いので絶対子供はたべれると思ってました笑 味ではないってことですよね！アンパンマンポテト好きでは無いです。笑
調理法を工夫してみたいと思いますありがとうございます🙇♀️- 12月3日
ふーみん
バツのついてるものに、大きめの固形が目立つかなぁと思いました！
細かくしてチャーハンにしたりすると食べるかなぁと思いました✨
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ゆきち
ご返答ありがとうございます🙇♀️固形だと食感が気になるのかもしれません🥺
- 12月3日
はじめてのママリ
うちも同じような感じで困ります😓
同じ食材でも料理が変わると食べなかったりします😭前にこれと似たようなの食べてたよね！？ってものを食べなかったり、、
なので必然的に毎回同じようなメニューになってしまいます…食育？食べてくれるなら頑張るけどって感じです😑
ハンバーグダメならそぼろ丼？とかどうですかね？おかずというか丼になっちゃいますけど🤣
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ゆきち
ほんと、何を作ったら食べてくれるのか分からなくて…作りたくないです😆笑
食にもあまり興味がないみたいです…
固形にしたら嫌なのかもしれないので、やはり丼とかの方がいいのかもしれませんありがとうございます🙇♀️- 12月3日
ぽこたん。
茶碗蒸しや今の時期湯豆腐なんかは
パサパサしてないので食べやすいかな
と思います😊
私は見る限り偏食とは思いません😲
お菓子ばっかり!!とかだったら
改善した方がいいと思いますが
お味噌汁など中の野菜を変えて
食べるのであればそのまま続けても
いいと思いますよ😄
うちは献立考えるのが面倒な時は
具沢山お味噌汁に頼っちゃいます🤣
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ゆきち
なるほどです❗️
大丈夫ですかね🥺？食べれるものはしっかりあげておきたいと思います❗️ありがとうございます🙇♀️- 12月3日
りおな。
息子はササミや鳥ひき肉など小さくして料理に混ぜたりしてましたが、ボソボソ感やいつも口に残っていて嫌いというか食べれないのかな？とおもいあげてません😶
豚のひき肉だと細かくなるので、食べるようになりました！
・かぼちゃの煮物など水分多めにしてパサつきをなくす
・嫌いなものをポタージュ系にする
(だんだん形を残していく)
などはどうでしょうか？
掴み食べでフレンチトースト(シミシミで柔らかめ)などはバグバク食べます！
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ゆきち
すごく参考になりましたありがとうございます🙇♀️
食パンもそのままだとダメなのでフレンチトーストにしてみます❗️- 12月3日
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りおな。
はんぺんなど柔らかくてシュワシュワした感じなので、青のりや干し海老など混ぜてお焼き風にしたものを作った時は結構食べてくれました！
たくさん食べてくれるようになるといいですね😃💕- 12月3日
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ゆきち
ありがとうございます試さしていただきます🙇♀️
- 12月3日
退会ユーザー
保育園で働いていたとき、かぼちゃやいもは苦手な子は、とりあえず入れて汁物をすぐ口に運んだり、めちゃくちゃ小さくして食べたら褒めたりしていました。
全体的に水分がないと飲み込みにくくて食べてなさそうに見られるのですが、咀嚼の力もつけていかないととおもうので、
それごっくんしたら次スープと一緒だよ、など言いながら介助してみてはどうでしょうか？
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ゆきち
カボチャや芋は甘いので嫌いな子供はいないと勝手に思っていました😆 なるほど、汁物を口に入れたらいいんですね❗️
固形物をあまり食べないのですぐ飲み込んだりはします。やはりなんとか改善しないといけないですよね…🥺ありがとうございます🙇♀️- 12月3日
Mei
好き嫌いがあると本当悩みますよね💦
うちの息子はこの写真の中だとバナナとりんご以外ほぼ全滅です😅
かぼちゃ、いも、卵、豆腐、納豆、しらす以外の魚、チーズ、あからさまな野菜、パンは食べないので…
参考にならないと思いますが、うちは食べれそうな野菜＋しらすかひき肉でチャーハンにしてしまいます。あとは、焼きビーフンかうどん。その繰り返しです😂
最近は、好きなバナナにさつまいもやほうれん草を混ぜたものを辛うじて食べてくれるようになったので、それも立派な一品にしてます笑
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ゆきち
それを聞くとうちの子はまだマシな方かもしれません😧
食に興味がないのか気分で全然食べなかったり大変です…本当食べてくれるならなんでもありですよね笑
回答ありがとうございます🙇♀️- 12月3日
退会ユーザー
今ふと写真を触ったら、他にもいろいろあったんですね！！(笑)
写真を特に開かず見ていたので中段の身の話になってしまいました😅💦💦
退会ユーザー
ハンバーグやお好み焼きなんかも、つくねなどと同じ部類だから嫌がっているような気がしますね🤔
退会ユーザー
私なら主食とか副菜とか関係なく済む「けんちんうどん」とか「野菜あんかけうどん、又は丼」とか、、、作っちゃいます🤣
1つで主食も野菜も肉も、、ってめちゃくちゃ便利なので(笑)
ゆきち
やっぱり食感とかなんですかね🤔いつもまぜまぜ系ばかりですが、バランスが取れてたらいいですよね！笑
ありがとうございます🙇♀️