子育て・グッズ

右胸のしこりが取れず、授乳が不規則だったため詰まった可能性があります。自宅でできる対処法はありますか？母乳外来に行きたくないです。

今朝から右胸のしこりが取れません😭
昨日は授乳を1回飛ばしてミルクにしたり、バタバタ忙しくいつもより授乳できなかったので詰まってしまったのでしょうか？
ここ1ヶ月ほど子供の体重の増えが良くなかったので頻回授乳をしており、もしかすると母乳の分泌量も増えていたのかもしれません💦
熱はないですが、胸は熱くなっており触ると痛いです。
自宅でできることってありますか？
母乳外来高いので、できれば行きたくなくて‥😅💦

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