コメント
miyao22
便秘とかではないですか？
私は妊娠してから便秘が酷くチクチク痛むことがあります。横になって休めるなら、楽な姿勢で少し休まれたらいかがでしょうか？
あとは寒くなってきたのでお腹や足首温めてみたり♨
お腹に手を当ててポンポンと優しく叩いてあげたり撫でてあげるとうちのお子は寝てたかなって時ももごっと動きます😀
胎動カウントしてみて10カウントするのに1時間以上かかるようなら病院に連絡した方がいいと思います。
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🌻
便秘ではないとおもうんですけどね、、
胎動全く今日わからなくて、10カウントすらできないです