す🥝
痺れるということは、血流が滞っているんだと思います！脚を伸ばしたりストレッチしたりマッサージしたり動いてみてはいかがでしょうか？
ゆー
浮腫んだりしてないですか？
次女の時、臨月直前に急に浮腫みが酷くなり、病院で足が痺れないか聞かれたことがあります💦
🌼👶🌼
わたしは産後、左足のしびれで整骨院に通っていました
しびれは水分不足と筋肉の硬直によるものらしいです。
妊娠中特に水分補給に気にかけなくちゃいけないですよね💦💦
筋肉にも水分が必要らしく、
水分が足りてないと硬くなりやすく、筋肉と神経は隣り合わせになっているためぶつかって痺れるらしいです。
妊娠後期となると妊娠中動かせてない筋肉の衰えもあるかと思うので
凝りをほぐして、まずは水分補給！っと言われました😅
夏ほど喉が乾きにくいのでなかなか水分取るの大変かと思いますが
わたしもだいぶましになりました！
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