妊娠・出産
何度も質問してすいません。自宅安静で横になってますが腰の激痛で寝れ…
何度も質問してすいません。自宅安静で横になってますが腰の激痛で寝れません。何か和らぐ方法ないですか？
- メガネmama(5歳6ヶ月, 8歳)
コメント
きりmama
腰の当たり温めると少し痛みが和らぐと思います😭
お大事にしてください😭
なみ
私も横になるとめっちゃ腰が痛いです💦
円座を腰に当てて横になるとだいぶ和らぎました💦
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メガネmama
安静て言われるから、なるべく横になるんですけど、痛くて左右寝返りしますが痛いです。
- 12月1日
メガネmama
ホッカイロ貼ってもいいですか？
きりmama
貼っても大丈夫だと思います🙂
湯たんぽがあれば湯たんぽをあてとくといいかと！