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mamama
妊娠・出産

ここ1ヶ月ちょっとで体重が激増したので、少し運動しようと思います😅💦手…

ここ1ヶ月ちょっとで体重が激増したので、
少し運動しようと思います😅💦

手軽にできるものがあれば教えてください🙇‍♀️

コメント

ma.

とにかく上の子の外遊びに付き合ってます😂夏バテがひどくて臨月まで体重増えませんでした！💦

  • mamama

    mamama

    ありがとうございます😊
    最近寒くて外行ってなくてダメダメです💦
    やっぱり外遊びで一緒に動くしかないですね！！
    体重増えないとか凄すぎます👏✨

    • 12月1日
ナル

妊婦でできる運動ってカロリー消費はそんなにのぞめないので、基本は食事管理がいいと思いますよ😅

  • mamama

    mamama

    ありがとうございます😄
    やはり、食事管理大事ですよね！
    まずは間食を控えようと思います💪✨

    • 12月2日

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