コメント
さゆまま❄️
一人目の時も、現在も昆布を避けたりとか一切無いです。
普通の食生活でいいですよ💦
𝕄𝕠𝕣𝕚𝕠𝕜𝕒☃︎
全く気にしたことありません😂
気にしたことは浮腫体質なので塩分控えたことくらいです🙃
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Lily
やはりそうなんですね！
塩分と糖分は気をつけようと思います。
回答、ありがとうございました。- 11月30日
Na❤︎
全く気にしてなかったです😅
あんまり考えすぎる方がストレスになって身体に悪いですよ💦
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Lily
回答、ありがとうございます！
確かにストレスの方が悪いですよね💦あまり気にしないことにします！- 11月30日
a♡
1人目の時は気にしてお寿司などを食べないようにとか色々していましたが今は気にせず色々たべてます😂
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Lily
そうなんですね！やっぱり気にしすぎは良くないですね😓
回答、ありがとうございます！- 11月30日
となりの奥
本に昆布や昆布出汁によるヨウ素の過剰摂取はよくないと書かれていますよね。
なるべくカツオや煮干し出汁にして昆布出汁は週1〜2程度にしていました。
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Lily
煮干し！すっかり忘れてました´д` ;
これを機にかつおダシや煮干しダシの取り方を勉強するのもありかもしれませんね。
回答、ありがとうございました！- 11月30日
Lily
回答ありがとうございます！
初めてなので全てが心配になってしまって...
ありがとうございました。