子育て・グッズ
10ヶ月の娘の食事内容を共有しています。栄養バランスやタンパク質についてアドバイスをいただきたいです。
10ヶ月の娘を育てています！
離乳食の栄養バランスについてコメントをいただけたら嬉しいです！
今朝
オートミール粥 バナナ ヨーグルト
お昼
5倍粥 野菜スティック(ブロッコリー じゃがいも かぼちゃ) 豆腐ハンバーグ(にんじん たまねぎ 小松菜入り)
夜
5倍粥 野菜スティック(さつまいも にんじん かぼちゃ)
豆腐ハンバーグ(にんじん たまねぎ 小松菜入り) しらす小松菜納豆
ちなみに
昨日の朝
オートミール粥 バナナ ヨーグルト
昨日のお昼
5倍粥 野菜スティック(ブロッコリー じゃがいも かぼちゃ) おやき(とりひき肉 にんじん たまねぎ入り)
昨日の夜
5倍粥 野菜スティック(さつまいも にんじん かぼちゃ)
おやき(ツナ シャケ 小松菜入り) しらす小松菜納豆
です！栄養バランスは良いでしょうか？どうでしょうか？
タンパク質が多いでしょうか？
こうしたほうがいいよなどアドバイスもあればお願いします！
- きなこ(5歳10ヶ月)
はじめてのママリ🔰
バランスはいいと思います✨
ただ、メニューが似たようなのばかりなのでもう少しレパートリー増やしたらいいかなと思います🤔💡
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