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みさ
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いまだに妊娠前の体重に戻りません。食べるのが大好きで食べたい欲が出…

いまだに妊娠前の体重に戻りません。
食べるのが大好きで食べたい欲が出てくるとすぐに食べてしまいます😂
いいダイエット方法ないですか？
やっぱり食べるの我慢しないといけませんかね…
身長158センチ、体重56キロです

コメント

y

朝食を和食にする・歩くようにする・食べる量を少し意識する で体重だけは戻りました！
お腹のお肉はこれからどうにか…🤣笑

  • みさ

    みさ

    ありがとうございます😊
    私も頑張ります！😊

    • 12月5日

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