ヒート
乳首マッサージどうですか？授乳準備にもいいですし、張るかなーと思いますよ！
coco
私はよくスクワットしてました笑
乳首マッサージもしたら張ってました！
菜々
私もほとんど張らず、先生からはお散歩しても産まれるとは限らないから無理せず待ちましょうって言われました🌼
答えになってなくてごめんなさい😅
ままりり
私は手で床拭きすると張りやすかったです☺️
あと乳首マッサージはおすすめです！！お腹張りますし、今考えると積極的にやっておくべきでした！！
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