![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
妊活に関する悩みや不安があります。食生活や排卵日の特定、便秘薬の摂取、タイミングや運動について相談したいです。知識を教えてください。
もう1人と思っているのですが、なかなか上手くいきません
流産したらできにくかったりしますか?
妊活で皆さん何をされてますか?
気をつけることはありますか?
食生活は悪いと思うのでどうにかしようと考えてます
・生理が遅れたりするので、排卵日の特定?ができないのでどうしたらいいかわからない
・もともと便秘でコーラック などの便秘薬をのんでます
これってよくないですか?
・仲良しのタイミングは旦那なので私から排卵日近くになったら言うべき?
・運動ではなく筋トレは良くない?
妊娠について知識がないので、何でも、色々と教えてください🙏
こんなことやってるよ、やってたよなど何でもいいです
- はじめてのママリ🔰
![ぴーちゃん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴーちゃん
排卵検査薬使ってみては?😊
便秘薬も影響ないと思いますし、妊娠前は私も週2でジムに通って軽い筋トレしてました!
![キュアサマー](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
キュアサマー
仲良しのタイミングは旦那なので
という部分が1番気になりました🤔🤔
タイミングさえ合わせればあとは確率って感じだと思うので、そもそもタイミングが合ってなかったら出来るわけがないですし、毎月1日でいいから、奥さんから指定してするべきかと思います!
排卵日は自分で定めるならば、排卵検査薬か、基礎体温表の方法ですかね🤗
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