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初めてのママリ✨
妊娠・出産

産休中で食べ過ぎが気になる妊婦さんが、妊娠中の間食について相談しています。

先週から産休に入り初めての仕事のない日々にやっと慣れてきたところです(><)笑
やはり家にいる時間が長いとちょこちょこお腹がすいて食べてしまうのですが、体重や妊娠高血圧などが心配になります。
妊娠中に食べていた間食でおすすめはありますか?

コメント

3児のママリン

果物や小魚など、栄養価が高そうなものですかね。
後、サツマイモをよく食べてました。今も食べてます。

すみれ

ロカボナッツ、鉄・カルシウムウエハース、物足りない時はSUNAOのプリンやアイス(糖質カットでカロリー控えめなのに食べ応え有り🌟)葛湯、ヨーグルトなど❗️
果物は1日一つと決めて食べてますよ❤️
みかんやラフランス、りんごなど🍎

産休入ると時間持て余し気味ですよね💦

あつこ

仕事しなくなると一気に完食増えますよね〜😂
私はヨーグルト、バナナなど食べてます!

mimimi

息子の時に、食べ物ではないですが、炭酸水を飲んでお腹満たしてました笑