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のほほーん
子育て・グッズ

シュガーハイについて知っていますか?砂糖の過剰摂取が健康に影響を及ぼす可能性があるため、お菓子制限を考えています。果物に切り替えることも検討中です。

シュガーハイって言うのを始めて聞きました…

お菓子や甘いもの砂糖など
小さいうちから落ち着きがなくなり癇癪おこしたり
記憶力の低下など…色々あると。


砂糖の過剰摂取は大人でもよくないのは
分かってるけど…


もぅお菓子とかあげてるし。笑

そもそも手作りお菓子とか作れん。
正しい食生活がいんだろうけど仕事してたら
無理だ…(ちゃんとやってる人もいるけど。)



明日からちょっとお菓子制限して
バナナとか果物にしようかな…


皆さんシュガーハイって言葉しってましたかー?😭

コメント

ママリ

この前知りました💦
うーーんどうなんだろう?って思いました🤔💦
とりあえずお菓子は低月齢のものをあげてます😅

  • のほほーん

    のほほーん

    私もつい最近知りました😱
    お菓子も低月齢のものをあげてるものの…あまり意識しておらず😭

    ちょっと砂糖も変えようかな…と思ってる次第です。笑

    コメントありがとうございました🙇‍♀️

    • 11月25日
ひなママ

海外映画でシュガーハイになった子が暴れまわってるシーンなどありますよね🤣

  • のほほーん

    のほほーん

    そうなんですね😳!
    海外のお菓子は色がすごいイメージがあります。笑

    なんか変に意識してしまって
    暴れてるのもシュガーハイのせい?!とか。笑

    コメントありがとうございました🙇‍♀️

    • 11月25日
ひさ

長男生まれた時に初めての子育てって事もあり、色々調べてて知りました!
なるべくお菓子は手作りかフルーツにしてます!
長男出産時はシングルだったので仕事しながらでキツかったですが、子供の為!と思ってやってました😭

  • のほほーん

    のほほーん

    素晴らしいです😭️✨
    私なんか調べたりせずに
    呑気に子育てしておりました😩
    お菓子もさほど気にしてなかったので…💦
    子どもためと思いながら自分が潰れてしまったら元も子もないので
    手抜きしまくってました😭

    調味料やおやつなどフルーツに変える事から始めようと思います!!!

    コメントありがとうございました🙇‍♀️

    • 11月25日
のん

かなり前から知ってました🙋‍♀️
もう少ししたら砂糖が入ったものを食べさせる機会があるとはおもいますが、出来るだけグラニュー糖とか白い砂糖ではなく三温糖の様な茶色い系のにしようと思っています。

後はなるべく食べ物本来の甘さを生かしたもので対応したいなと。

市販のお菓子系は添加物が入っていてアレルギーになるリスクを上げるとも聞いたことがあるので、3歳までは絶対にあげません💦

  • のほほーん

    のほほーん

    素晴らしい😭️✨️✨
    私はさほどし気にしてなかったので
    今後は砂糖とかも三温糖などに
    変えてく事から始めようと思います😢
    料理が大の苦手なので
    簡単な事から試行錯誤しなければ!!


    コメントありがとうございました🙇‍♀️

    • 11月25日
あーか

言葉自体は知らなかったですが、砂糖がそういう作用があることは知ってて、あまり早くからあげたり、あげすぎないように気をつけてました!

  • のほほーん

    のほほーん

    やはり皆さん早くからは
    あげたりないようにしてるのですね😱私は全く意識して
    おりませんでした😢

    私自身もおそらく
    砂糖中毒者です。笑
    お菓子を1日1個以上必ず食べてます😱

    私も意識改革しなければ!!!!


    コメントありがとうございました🙇‍♀️

    • 11月25日