コメント
はじめてのママリ🔰
私もなりました💦 先生から漢方をもらったり、助産師さんからは、胸を張る姿勢で和らぐと言われ、意識してました😣
shiiii
手根管症候群は注射治療をしたり
サポーターをつけたり色々しました！
夜は痛くて眠れないので湿布を貼って寝ていました。
手根管症候群は先生によっては
きちんと治療をしてくれない先生が
いるので、私は何件も病院を回りました！
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ゆ
先生にはもっと酷くなったら言って～と言われ、、、
じゅうぶん酷くない？？と内心思いながら今です、、、😭- 11月23日
みみ
私も妊娠後期に朝起きると指が動かず握れない事よくありました😭
手を握って開いてを繰り返しすると楽になってました！
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ゆ
浮腫むとグーパーします！少し楽になりますよね😭
- 11月23日
Allium
リハビリの仕事してます。
手根管症候群だと、手首の真ん中にある腱を反対の手でトントン叩くと、親指・人差し指・中指 が痺れます！
参考までにやってみて下さい！
ただ朝酷いってなると浮腫な可能性が高い気がします。
横になって心臓より手を高く挙げて、グーパーやブラブラさせるなどしてみて下さい😊
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ゆ
コメントありがとうございます！！
1週間以上前から痺れは出ていますが(少しずつハッキリ症状が出るようになっている)浮腫はここ2日がひどいです。
やってみると確かにビリビリきます！ということは手根管症候群なんでしょうか、、、- 11月23日
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Allium
そっか～、浮腫より痺れが先に出てて、テストやってビリビリするってなると手根管症候群っぽいですね(´･ω･｀)(直接診てないですし、お医者さんじゃないので断定は出来ません！)
あんまり酷くて産婦人科でとりあってもらえないなら、整形外科を考えても良いかもしれません。
とりあえず、お医者さんに行くまで辛かったら、手首を固定してみて下さい。(寝るときも！)
リハビリでは交代浴というものをやります。40℃のお湯と10℃の水に交互に1分ずつ浸けるという治療法です。
あとは神経再生の為にビタミンB12を摂取するように心がけるって感じかな？
良ければ参考にして下さい😊- 11月23日
ゆ
姿勢も関係するんですね！気をつけます、、、😭😭