サプリ・健康
今朝、立ち上がった際に頭がくらみ、指先に微弱な痺れを感じました。最近寝不足なので、その影響かもしれません。同じ経験をされた方の対処法を教えてください。
今朝起きて立ち上がった時に目の前ははっきり見えていますが頭がくらんでしゃがみこみました
その際微弱な痺れが指先にありましたがすぐにおさまりました
その後も通常通り動けるのですが頭にだけ遠心力がかかったようになっています
洗顔中前のめりになるとその遠心力にもっていかれて倒れそうになりましたがこれはたまにあります
最近寝不足だったのでそのせいかなとは思うのですが
似たような経験された方で対処法などありましたら教えてください
- はじめてのママリ🔰
コメント
にゃー
寝不足、水分不足の可能性があると思いました。涼しい部屋にいても、脱水にはなります。ご飯を食べれるのは良かったですね。気持ち多めに水を飲まれてはどうでしょうか？それでも心配なら一度病院へ行かれることをおすすめします。
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🥺
やっぱりそうですよね😭
元々水分とらないので意識してとるようにします！