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ru-e✿
妊娠・出産

コーヒー>紅茶>ココアのカフェイン量で合っていますか?妊娠前は3つとも飲んでいたが、今はココアのみ。ココアは紅茶よりカフェインが少ないと思います。チョコも毎日食べているので気になります。

カフェインの多い順番って
①コーヒー
②紅茶
③ココア

で合ってますか?

妊娠前はコーヒーも紅茶もココアも大好きでよく飲んでたんですが、今はカフェインを気にしてココアだけ飲んでます!
ココアは紅茶よりカフェイン少ないですよね??😓

チョコも毎日食べてるので気になりまして、、

コメント

deleted user

コーヒーが1番ではありませんが、この中でだとその順番ですね!

私はコーヒーも紅茶も飲んでますけど😱

Emma

濃さにもよりますが、紅茶はコーヒーの半分、ココアはコーヒーの10分の1程度です。

ちゅん

ココアは糖分が高いので
この中で選ぶならココアですが
あえて選ぶのであればオススメしません。

カフェインレスのコーヒーや紅茶、お茶、も売ってるので
そちらを選ばれた方が良いかと思います!

deleted user

この中だとコーヒーが1番
多いですね😊
妊娠中カフェイン何でも1杯は
飲んでました!

deleted user

参考までに!
ココアは甘いですけど
最近は毎日飲んでますね

ru-e✿


みなさんご回答ありがとうございます!
参考にさせていただきます😊