妊娠・出産
妊娠中で眠れない日が続き、寝不足で辛いです。仕事もあるため困っています。同じ経験の方いますか？
今日で23wです。
最近眠れない日が増えてきました😢寝付きはかなり良い方なので、ベッドに入るとすぐ眠れるんですが、その後2時間とかで起きてしまって、そうすると今度はなかなか寝付けずに2時間とかたってしまいます💦焦ってしまいますます寝れず…その後また眠れるのですが、また2.3時間とかで起きてしまいまいます。連続して沢山寝れないので寝不足っぽくなります。
そういう方いらっしゃいますか？
まだ仕事もしているため仕事の前日だと辛いです…
眠れる日は連続で7時間とか眠れるんですが。
これも妊娠中のホルモンの影響ですかね、仕方ないんでしょうか😭
- ぴのこ
ゆか
私もそうでした！
きっと産後もそうなるから練習なのかなと思って耐えてました！笑
りさ
私も妊娠してから眠れなくなりました😓妊娠前はしっかり眠れるタイプだったんですが、、、。休みの日にちょこちょこお昼寝するしかないですよね。でも後期に入ったらもっと眠れなくなっているので😰産休中なのでまだ助かりますが、、、。本当に眠れるときに眠ったほうがいいと思います😘
y
私もチョコチョコ何かと起きてしまっていました😨
お腹のせいで寝苦しかったり胎動やホルモンの関係？おしっこが近いからだったのかなー？と😳
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