コメント
サンポ
私は恥骨が痛くて、トイレに行くのも辛く、円座クッションや座椅子が手放せなかったです。。下腹部の痛みは大きくなってる証拠だと思いますよ！
痛すぎて歩くのも辛くて、先生にも相談したのですが、内診の結果まーったく下がってない、もっと動いて！と言われ、そんなの無理！と思いつつ痛みが続くのも嫌だったので、泣く泣く痛みに耐えながらスクワットしたり踏み台昇降してたらその日の夜に陣痛来てくれましたよ！予定日より4日早かったです！
サンポ
ぜひ！階段も呼吸を深く吐きながらやってみてください！
産む時に助産師さんに褒められ役立ちましたよ！
激痛、、、お察しします。
赤ちゃん元気なんですね！産まれたらきっと、この動き知ってるぞって感じですよ。
息子はエコーで見てた体勢と同じことしてて笑えました！
会えるの楽しみですね☆
私も不安でしたが、陣痛は今の状態超えるくらいなので、痛みは吹っ飛びますよ！今のツライのが終わるならどうとでもなれー！って思ってイキみました。
-
yamada
呼吸大事なんですね！(๑•̀ㅂ•́)✧
やってみます！！
元気です！元気でなによりですっ👶💕
本当に会えるの楽しみです😢💕💕
陣痛の痛み吹っ飛びますか？（ ; ; ）
じゃあがんばろ〜〜(๑•̀ㅂ•́)✧
サンポさんの👶ベビくんかわいいですね💖
こんなかわいい赤ちゃんに会えるなら
頑張れそうです😌🍀- 4月28日
-
サンポ
ありがとうございます♡
あ、陣痛は吹っ飛びませんが、、、^^;
今の痛みは余裕で吹っ飛びますよ♡呼吸法大事です！
冷静さ？を、思い出せます。
良い報告楽しみにしてますねー！- 4月28日
-
yamada
すみません😣💧
今の痛みってことでしたか(´∩ω∩`*)
サンポさんありがとうございました😍
産まれたら報告させて下さい！！！- 4月28日
サンポ
良いタイミングで陣痛来ますように！！
yamada
commentありがとうございます😭💓
大きくなってる証拠なんですね🙄！！
1日に１〜２時間散歩はしているんですけど、スクワットはしてないのでやってみようかな〜〜😢？
でも痛いですよねっ😞💦💦
サンポさんありがとうございます❤️
サンポ
身体が辛くない程度に試すだけ試してみて下さい😚
私は散歩できないくらい痛くて、、数日ゆーっくりしてました。
雨の日だったのもあるんですけど、スクワットも踏み台昇降もその日に初めてしましたよ笑
湯船に長めに使って呼吸法の練習してるのも、痛みには効きましたよ！
yamada
よしっ！今日やります(｀･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
雨なので階段上り下りしてみます☔︎💓
お風呂での呼吸法もやってみます😆
今も胎動が…イタタタ
膀胱？子宮口？激痛で…
こんなんで陣痛耐えれるのでしょうか😭