ココロ・悩み
ダイエットについて相談です。仕事始めてから体重増加中。置き換えダイエット考え中。痩せた経験やアドバイスが欲しいです。
何度もお世話になっております…>_<…
ダイエットの事で、お聞きします。
5カ月になる男の子がいます。
3カ月半くらいまでは混合でした。
それ以降は仕事も始まり完ミになりました。
それから少しずつですが体重が増えています´д` ;
妊娠中を除いて、人生最大の体重になってしまいました。
そこで、ダイエットをしようと思うのですが、自分には何があっているのかがわかりません。
置き換えダイエットなどを考えていますが、私はこうして痩せました等あれば教えて下さい。
よろしくお願いします…>_<…
ちなみに、体型は元々ふくよかです…>_<…
- かぉちゃん☆(4歳11ヶ月, 8歳)
コメント
みーママ
ステマやアフィリエイトばっかりで「私はこれで痩せました♡」みたいな宣伝多くてわからなくなりますよね(>_<)
私は2年前の結婚式前に頑張って人生最低体重(158センチ49キロ)だったのですが、酵素ドリンクのベルタっやつを毎朝置き換えで飲んでました！
元々55キロあったのですが、月に2本飲んで、トータル半年で6キロ減でしたよ(^^)v
1本5千円するのでちょっとお高いですが(>_<)
あとは地味に、たくさん歩くことですかねー(*_*)
かぉちゃん☆
ご回答ありがとうございます☆彡
ベルタ、ネットで見てました^ ^
結構有名だしいいなって思ってたのですが、味とかど〜でしょうか…>_<…？？
後、置き換えって続けないと戻ってしまうとかはないですか？？
半年で6キロ、ちょうどいい感じですね☆彡
ネットでたまに一カ月で−10キロとかありますけど、怪しすぎですもんね^_^;
みーママ
味は甘くて桃？みたいな感じでした♡
痩せてから、結婚式終わってからは飲まなくなりましたが、妊娠するまで戻らなかったですよ〜(^_^)v
かぉちゃん☆
桃☆彡
なら続けられそうですね(*^o^*)
値段が少し高めですが、試してみようと思います☆彡
ありがとうございます^_−☆