3歳、4歳の食育について栄養を心がける方法について教えてください。

退会ユーザー

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  はなまる子

  
  栄養のある食事を子供に摂らせるというよりも、食を通じた生きる喜びを感じること✨
  
  それを子供に教えることなのかなと漠然と思ってました。
  
  けれど、野菜を育てるのも、果物園に行ったことも、まだ無かったです。牧場乳搾りや芋掘りは行事で行きましたが、田畑に行く機会はまだ無くて、スーパーで売られている野菜や果物しか見せてません。だからきっと食育してる実感も無かったんだと思います😵💦
  
  かろうじて、買ってきた野菜を一緒に洗ったり、卵を割ったり混ぜたり、果物をカットさせたりを（たま〜に）してるくらいです。もっと土に触れたりして自然界を感じないといけませんね☺️

  • 11月18日
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  退会ユーザー

  そうなんですね
  
  うちは猫の額程度ですが家庭菜園してます(アパート時代は子なしでしたが、それでもしてました)
  
  昨日はリンゴ刈りしてきて、今日は娘とジャム、パイ、コンポートを作りました(^O^)
  
  自分で作るから成分も分かるし安全です
  
  採れたてだし栄養にも繋がるかなと(^O^)

  • 11月18日