妊娠・出産
妊娠14週目で坐骨神経痛が痛くて介護の仕事が大変です。他の人も同じような経験があるのか、整体に行く前に皆の体験談を知りたいです。
坐骨神経痛って妊娠初期でもある方いますか？
今14週目で介護の仕事してるんですが、坐骨神経痛が痛くて😣
まだ妊娠後期でもない、安定期前の14週目なのにこんな痛いの？他の人もこんなふうな事あるんでしょうか？？
介助してると、右の腰、おしり、太ももがピキピキします。仕事のせいもあると思いますが、これは妊娠のせいなのか、元々の身体のせいなのか。。
整体行けばいいんですが、皆の体験談聞きたいです💦
- てんてん(4歳6ヶ月)
コメント
こここ
理学療法士です。
妊娠だからといって坐骨神経痛がでるということは無いと思いますが、
ホルモンバランスの関係で骨盤周りの関節が緩む傾向にあります。
それに伴い、仙腸関節という骨盤の関節が痛んだり、それによる関連痛で大腿部や臀部に痛みが広がることはあります。
固定したほうが楽になる傾向にあるので、妊婦さん用のベルト着用お勧めします。
てんてん
なるほど！まだ早いと思ってましたけど、ベルト使ってみす😣💦ありがとうございます✨✨