妊娠前はパニック障害で不安を感じていたが、妊娠中はそれが軽減されていた。しかし、産後に再び不安が強まり、死や将来への不安が増している。安定剤を飲むことも悩みの一つ。
不安な気持ちを吐かせて下さい。
2年ほど前までパニック障害で通院していました。
妊娠したかったので断薬しそのまま今に至ります。
昔から、死への恐怖がありその不安から
パニック発作がおきたりしていました。
妊娠中は、そんなに感じていなかったのですが
産後、ネットやテレビの嫌なニュースを見ると
自分はいつどんな風に死ぬのか。怖い。
死にたくない。と前よりも強く思うようになりました。
また、旦那が居なくなったらどうしよう。
子どもに何かあったら。と考えると涙が出てきて
止まりません。
授乳中にも不安定な気持ちになったりします。
毎日毎日考えて考えて心が疲れました。
怖いです。
安定剤を飲めばいいのでしょうができれば母乳がいいし
じゃあ、考えるのやめたら？って言われたら
それはそれで…何とも言えず…
今を大切にとか、後悔ないように、とか
思ってはいますが…未来が怖い。
読んでくださった方、
まとまりもない
読みづらい文ですみません。
- まめた(5歳6ヶ月)
コメント
新米まま
私はうつ病ですが、抗うつ剤を飲みながら妊娠継続し、母乳もあげています。
一度、精神科や心療内科で相談した方が良いのではないでしょうか？
気持ちが不安定ですと、すべてがうまくいかないような気がして、悪循環かと思います。
R mama
こんばんは😌
私自身パニック障害の経験はありませんが、子どもが産まれてから色々な不安や心配事が増えました。
元々心配性もあり、ふと暇な時や寝る前色々考えてしまう時があります。
産後すぐは体も疲れている上、赤ちゃんのお世話もあって大変ですよね😭
でも、考えることってそんなに悪いとこですかね？？
世の中のママ達は子どもや家族のこといっぱいいっぱい考えて毎日頑張っていると思います😊
みんな不安は一緒ですよ😌
あなたは1人ぢゃありません♡♡
余計なお世話だったらごめんなさい。
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まめた
こんばんわ。
コメントありがとうございます！
余計なお世話ではないです。
暖かいお言葉、とてもとても
励みになります…！
本当にありがとうございます！- 11月17日
ままりり
大丈夫ですか？
私も薬を飲むほどではないのですが、たまに死について考えては不安になったり、子どもや旦那、親などに何かあったらどうしよう、平凡な毎日に突然何かあったらどうしよう、とか考えては泣きたくなったり、ありますよ😖
とくに心療内科など受診はしてませんが、突然死について考えては不安定になったり、、
自分でいうのもあれですが、自分は抑鬱なのかな、って思ったりもあります💦
とくに産後は恐ろしく落ち込んだりあると思いますし💦
そう思っているのは、まめたさんだけぢゃないですよ☺️
子どもを見て元気になったり、好きなことして気持ちを切り替えられたりはありますけど、ふと考えちゃいますよね！
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まめた
コメント
ありがとうございます！
気持ちを切り替えることも
大事ですよね‼︎
こうやってお話を聞いて頂けて
とても助かります。本当に
ありがとうございます！！- 11月17日
ママリ
私も産後そのような感情に追い込まれて苦しくて毎日が本当に不安でいっぱいでした😔持病があって薬もたくさん飲んでいましたが、管理入院みたいな感じで赤ちゃんに影響がないか、授乳続けられるかの判定(？)を病院でしてもらい、それでも本当に大丈夫か不安でいっぱいでしたが、なんとか必要な薬は止めずに済んでいますし、赤ちゃんにも影響が出ていませんし、薬のお陰で持病も安定しています✨薬の効果ってすごいですよね😮
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まめた
コメント
ありがとうございます！
大丈夫なお薬があるなんて
驚きです(;_;)
自分が辛いなら通院するという手段もあるんだなぁと
思いました！
本当にありがとうございます！- 11月17日
まめた
コメントありがとうございます！
授乳中も飲めるお薬あるんですか⁈それは知らなかったのでかなり安心しました…。
情報、ありがとうございます。
新米まま
医師と相談すれば授乳時にもリスクの少ない薬を出してもらえると思いますよ。
私は精神科の主治医、産婦人科医、薬剤師と相談しながらリスクの少ないお薬を飲んでました＾＾また、体調が悪くなったときは相談して、薬を変えることもありましたよ。
まめた
そうなんですね…(;_;)
妊娠中に飲んでも大丈夫な薬があるっていうのは35週くらいに初めて知ったんですけど…笑
授乳中のことは聞かず…。聞けば良かったです。
通院するということも視野に入れて
私自身が元気でないといけないと思います。
新米まま
妊娠中は赤ちゃんが薬の成分を胎盤から吸収しやすいですが、それと比べると授乳中の服薬による母乳に含まれる薬の成分は少ないみたいです。
なので、妊娠中に飲んでいた薬は授乳中も平気だと思って服用を続けながら母乳をあげてます。
まめたさん自身のこころと身体を大切にしてくださいね。
まめた
そうなんですね…！
とても参考になりました！
なんだか気持ちも楽になってきました！
産後不安定なのもありそうなので
もう少し様子を見て医師と相談しようと思います！
ありがとうございます😊