ココロ・悩み
なんだか日中気分が優れずなんだかなぁ憂鬱だなっていう日が続いてます…
なんだか日中気分が優れずなんだかなぁ憂鬱だなっていう日が続いてます。
半年前にパニック発作を起こしてからこんな状態が続いてます
半年前に比べたら少しずつですがお出かけ出来るようになったり調子は良くなってきてるのですがなんか憂鬱なんです。
ずっとこんな日々が続くのかとか1日中余計なことばっか考えて余計落ち込んできたり😓
何もないのにこんな気分になるのはなんででしょう
本当に良くなるのか不安です。
- はなみ(6歳, 9歳)
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