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R.mama
サプリ・健康

出産を終えて約３ヶ月妊娠中12キロ増えすぐ10キロ落ちたのですが残り2キ…

出産を終えて約３ヶ月
妊娠中12キロ増えすぐ10キロ落ちたのですが残り2キロがなかなか落ちません(TT)
妊娠する前から少し太ってしまってたのでダイエットしようと思うのですがなかなかいいのが見つからず…
脂肪燃焼スープしようと思ったんですがそうなると自分の分と旦那の分と作らなくてはならないし何より食材のお金がかかるなと…
せめてあと5キロは落としたいのですがダイエット成功されたかたどんなダイエットされましたか？

コメント

ひよこ

母乳ですか◡̈♥︎？

母乳なら食事制限はやめたほうがいいと思います。あと2キロなら産後半年までに戻ると思いますが( ﾟ∀ﾟ)

私は完ミなので、食事制限ダイエットと軽い運動で妊娠前より少し痩せました。

骨盤矯正も行きました◡̈♥︎

ひよこ

完ミなら、ダイエットできますね！
1回5千円が相場みたいです◡̈♥︎
私は知り合いの整体で半額以下でできたので3ヶ月通いました。

半年以内に骨盤矯正したほうが、いいみたいです。

R.mama

私も完全ミルクです★
骨盤矯正私もいきたいと思ってるんですー！いくらくらいなんですか！？

R.mama

そうなんですねΣ(゜Д゜)骨盤矯正いってみます(^^)/ありがとうございます(^^)

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