ダッフィー
織物多くなりました😭
骨盤底筋が緩んでるから出てきちゃうのかと思って、骨盤底筋鍛えたら産前と変わらないくらいになりました✨
ホルモンの関係もあるし、骨盤底筋の関係どっちもあるのかなって思います💦
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