コメント
☆ゆー
先生に聞いてからの方がいいと思います！
私は妊娠中、先生から｢悪阻を軽減するのに、ビタミンを摂ると効果があると言われいる。市販のチョコラBBは飲んでも大丈夫。｣と言われました！
私はビタミン剤では悪阻全く軽減しませんでしたけどね(笑)
はじめてのママリ
サプリはエビデンスで効果が証明されているものはほとんどありませんが、妊娠期の亜鉛だけは母体と胎児に良い影響を与えることが証明されているので飲むことをオススメします。
ただDHCの亜鉛のサプリを飲んでもいいかはちょっとわかりません💦妊娠期に必要な量がありますので、数値を調べたらでてきます。その量を満たす、満たしすぎないのであれば飲んで良いと思います。
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ママリ
そうなんですね！詳しくありがとうございます✨
先生に確認してから飲むようにします😊- 11月10日
ママリ
聞いてからにしようと思います💦
ビタミンBはがいいみたいですね✨