完全母乳で育てている赤ちゃんがもうすぐ2ヶ月になります。最初の1ヶ月で体重が11キロ減少しましたが、その後は停滞しています。2人目を出産したため、さらに8キロ減らしたいのですが、運動を取り入れるべきでしょうか。母乳による減量にも限界があるのでしょうか。
退院前から完全母乳、もうすぐ2ヶ月になります。
最初の1ヶ月で体重がマイナス11キロ落ちました、が食べすぎなのか11キロ落ちたところで停滞しています😂
1人目産んで体重戻りきらずに2人目妊娠&出産したためできるなら後8キロぐらい落としたいんですけどもうここからはある程度の運動取り入れて行くべきですかね??(´・ω・`)
母乳痩せにも限界があるんですかね…
- 🐤二男一女mama🐤(4歳2ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
ゆうまま
完母です。
赤ちゃんがもっとたくさん母乳飲めるようになった頃にまた減りはじめました。
今は、妊娠前から−10キロになりました。
運動はしてませんが、2人いるとあまり座ってる暇がなかったので食べても痩せていきました。
🐤二男一女mama🐤
ほんとですか!これから飲む量増えてくしもう少し期待しときます😭
わたしも上に1人いるだけでもキッチンで立ち食いとかざらなんですけど2人ってなるともっと大変ですよね😭💦お疲れ様です…!