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妊娠・出産

妊娠中期以降の方!夜ガッツリ、カツを食べる場合、朝昼の食事はどうして…

妊娠中期以降の方！夜ガッツリ、カツを食べる場合、朝昼の食事はどうしていましたか？🤔

コメント

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時間は18時半と遅めです、、体重増加中です、、😅

はーちゃん

米粒食べないで納豆、めかぶ、豆腐、サラダチキンとかを食べてました！
最終的にご飯気をつけても15キロ増えてしまったけど(笑)

チビたろす〜2児のママ

夜ガッツリ食べるなら
朝昼は温野菜やヨーグルト、ゼリーで
翌日の朝はスープとかですね^_^

に.

朝は寝てて基本食べなくて
昼も全然気にしないです😂❣️笑
夜も旦那とほぼ同じ量食べてたら
今で+5kgになりました(꒪_꒪)笑

にゃんちゅ

夜に外食とかガッツリ食べると決まっていたら朝はヨーグルト、昼は豆腐とか糖質0麺とかにしてます笑

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