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らあ
妊娠・出産

37週で、朝方4時に寝て7時・8時に起床。最近朝方まで眠れず悩んでいます。同じ経験の方いますか?

37wです。
臨月入ってから、
朝方4時くらいに寝て、7時・8時頃起床
超短時間睡眠でお昼寝もしていないのに
朝方4時くらいまで寝れません😭

ここ最近毎日そうです😭
同じような状況だった方いますか…

コメント

あまね

私も同じような状況でした。
寝れないからイライラしてました😅

お昼寝を少しでも入れると、気持ち的にも楽になると思いますよ😊

  • らあ

    らあ

    コメントありがとうございます😍
    どうにもできなくてイライラです😭
    お昼寝してもしなくても
    どのみち寝れない気がするので
    今日はお昼寝してみます♡

    • 11月7日
deleted user

1年前、まさに私もそうでした😣
朝方まで全然眠れなかったです…
ひたすらベビー服見たりネットサーフィンしてました🤣

  • らあ

    らあ

    コメントありがとうございます😍
    経験者様がいて
    私だけじゃなかった!と
    安心しています😭
    ひたすらスマホとお友達です😂

    • 11月7日
みかちん

夜中って何故か覚醒しますよね💦
臨月はトイレも近くなり、トイレで起きて携帯チラ見しようものならそのまま眠れなくなってしまい…お腹も空いてきて余計に眠れなくなって朝迎えてお昼寝するスタイルが続きました😂

めめ

まさにちょっと前から私もそんな感じです!!
もう諦め半分で、寝れる時に寝ればいいやって感じで夜通し朝まで起きてることもよくあります🤢
昼間少しでも寝れそうならお昼寝したり、横になってゴロゴロしてるだけでも多少は休めてるのかなーと思って適当に過ごしてます!(笑)