コメント
あゆ
卵が育たなくて病院の薬飲んでもダメだったりで、
ウォーキングしてました！
そしたらなんとか卵も育って妊娠できました🙆
はじめてのママリ🔰
これをすると妊娠するのかはわかりませんが、、
身体冷やさないように
ルイボスティーを飲む
入浴剤を入れてしっかり湯船に浸かる
冷えとり靴下
は寒い時期だったのでしてました🙋♀️
あと、かぼちゃとブロッコリーが良いと友人から聞いたので頻繁に食べてましたね！
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ぽちゃまま(๑˃̵ᴗ˂̵)
ありがとうございます😊
かぼちゃとブロッコリー食べてみます！- 11月5日
エレナ
私は葉酸と鉄などが入ったサプリ飲むと妊娠するようでした。1人目２年ほど出来ず、サプリ飲み始めて一カ月程で授かり、2人目５年程出来ず（タイミング法しかしてません）サプリ飲み始めて2カ月で2人目授かりました。あと、妊活忘れて旅行行ったりと、ストレス発散はしてました！
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ぽちゃまま(๑˃̵ᴗ˂̵)
サプリはどんなものか教えていただけますか？
- 11月5日
ママリ
一人目は3年授からず病院にも通っていたのですが、今月は基礎体温も病院もひと休み！と何も意識しなかった月に妊娠😊
二人目欲しいなぁ…と思い始めて、どうせまた時間かかるんだろうなぁ〜気長に！と始めた妊活で妊娠しました😊
何よりストレスが大敵なのだと実感しました！
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ぽちゃまま(๑˃̵ᴗ˂̵)
そうなんですね！ありがとうございます😊
ストレスになるので気長に待つのが大事なんですね！- 11月5日
ym
上2人は妊娠するまでに1年以上かかったのに、3人目は2ヶ月で妊娠しました🤔
違った事は、バランスボールでダイエットしてました。
子宮温められるみたいです！
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ぽちゃまま(๑˃̵ᴗ˂̵)
バランスボール買って試してみます！
ありがとうございます😊- 11月5日
はじめてのママリ🔰
旦那と一緒に葉酸摂取してました！
母体にもいいし、精子にもいいみたいで😊
あとは体を冷やさないように常温か暖かいドリンクを飲むようにしてました🙋
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ぽちゃまま(๑˃̵ᴗ˂̵)
葉酸はサプリですか？
- 11月5日
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はじめてのママリ🔰
サプリで主にとってました！
ブロッコリーにも葉酸含まれてるみたいなのでサラダとしても食べてました😊- 11月5日
退会ユーザー
不妊治療をしていた時、ちょうどダイエットで小麦と乳製品を控えたらそのタイミングで今までで一番ってくらい経過が順調でした！
結局その周期は妊娠せずそこから治療をお休みしましたが食生活は続けてて、2ヶ月後自然妊娠してました☺️
加工度が低いものをなるべく食事に取り入れると言うのは私には結構効果あったと思います✨
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ぽちゃまま(๑˃̵ᴗ˂̵)
ありがとうございます😊
小麦と乳製品一度控えてみます！- 11月5日
エレナ
1人目と2人目の時のサプリは違いますが、最近飲んでたのは小林製薬の健康補助食品という物でした！ドラックストアで売ってるやつです🙂
ji-ko
葉酸やルイボスティー飲んでました。あとはジョギング始めてすごくからだの調子が良くなり2ヶ月後に妊娠しました😊
ひなこ
ジムに通って運動してました👍🌟
ぽちゃまま(๑˃̵ᴗ˂̵)
ウォーキングは毎日でしょうか？？
時間とかも教えて頂けますか？
あゆ
毎日30分くらいしてましたー！
ぽちゃまま(๑˃̵ᴗ˂̵)
ありがとうございます😊
試してみます！