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ママり
サプリ・健康

小さい頃から胃のあたり?胸から下がでています💦お腹もでていますが、胃…

小さい頃から胃のあたり？胸から下がでています💦お腹もでていますが、胃が横から見てもふっくら。。
体重は61キロ（身長161なのでちょっとポッチャリです。）
産後より太ったのもありますが、元々体型が胃がでてます（ ; ; ）
何かこういうトレーニングした方がいいよ‼️とかあったら教えてください😂

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