コメント
ママリ
この前の検診の時に体重管理について話してくらたんですが、
「検診ごとに2キロ増えてくる方もいて出産が大変になるから気をつけてください」と言われました。
1人目のとき+12kgでまぁまんまるおデブちゃんで産後が惨めで仕方なかったです。出産は安産でした。
ヘルシーな物にしたり、よく噛む物をたべたり、お肉はタンパク質だからOKだけど、炭水化物の方が体重増えるから控えてねとのことでした💦
パンも食パンに何もつけなければOK
私もそろそろ悪阻が終わるので本当に気をつけなければとヒヤヒヤドキドキしています😭
わかっていても難しいんですよね😂お互いがんばりましょ☺️
みーこ1001
１人目のときは悪阻の後も緩やかに増えたのに、今回は一気に増えてビビってます😱
次の健診では注意されそうで
す(^^;
悪阻落ち着いてからは野菜中心にしたり、朝昼しっかり食べて夜控えめにしたりはしてます💦
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maru
2人目以降、確かに増加すごいですよね😭😭😭
私も絶対怒られます…
朝昼しっかり、夜控えめでだいぶマシですか？？- 11月4日
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みーこ1001
怖くて体重測ってなくて😱(笑)
もう諦めモードです💦- 11月4日
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maru
わかります！！笑
私も怖くて乗るのやめた感じです！！💦
テンション下がって1日憂鬱なりますしね💧- 11月4日
maru
なるほど！
詳しく教えてくださってありがとうございます😊
産後は幸いすんなり落ちるんですが、妊婦中が酷くて😭😭😭
よく噛んで食べる、野菜中心頑張ってこれからも続けてみます🙋♀️✨
食パン何もつけなかったら大丈夫なんですね？！
めちゃくちゃ避けてたので、安心しました😂💕
悪阻辛いですよね💦
無理なさらないでくださいね！
ありがとうございます！！
頑張りましょうね！