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ぽえむ
妊娠・出産

妊娠前は身長153cmで49~50キロ。食べる量増やしすぎて増加に不安。増え方が急激で便秘気味。増え方のグラフが心配。

妊娠前153cm49~50キロ。
ちょっと前まで体重が増えず不安で増やすつもりで食べる量を増やしました!
妊娠後期になるにつれてグンっと増える日が多くて、食べる量増やしすぎた?と増えすぎることに不安を感じ初めました。こんな増え方のグラフで大丈夫でしょうか💦💦
もっと滑らかな方がいいでしょうか?

ちなみに今、便秘気味です😓

コメント

sh

お腹の赤ちゃんは元気に育っているんですよね☺️
これから羊水の量も増えてくるし
赤ちゃんもどんどん大きくなるので
大丈夫だと思いますよ😊
私なんて17kg増えて
未だにまだ4kg戻ってないので…😱😱

  • ぽえむ

    ぽえむ

    赤ちゃんは推定の重さで少し小さめと言われましたが他特に問題ないです!
    このこともあって6ヶ月頃から体重増加注意されたというのをよく見かけてたので私は逆に増えなさすぎて不安で食べる量を増やしたらまぁ、一気に来たような気がしてました💦

    出産までにあと14キロ急に来ることはないと思いますが美味しいもの食べ過ぎ注意ですね😱

    • 11月4日
ちやん

一日単位より2週間でどれくらい増えてるかでみたほうがいいですよ✨食べた量とか便秘で500グラムとか1キロとか変わってきますし💦💦

  • ぽえむ

    ぽえむ

    一日でグンと来たので2週間上がり続けて怒られてしまいそうな気がしてヒヤヒヤしてました😭

    便秘や食べた量ってそんなに変わるんですね💦

    • 11月4日
空色のーと

おそらく、7キロくらい増えるのが良さそうな体重かな?と思うので、

6ヶ月 +1キロ
7ヶ月 +1キロ
8ヶ月 +1キロ
9ヶ月 +2キロ
臨月 +2キロ

くらいが良いかと思います😊
臨月は、相当気合い入れないと、息してるだけでガンガン増えるので、ほんと笑えないです😱!!

  • ぽえむ

    ぽえむ

    詳しく体重増加の目安教えて頂きありがとうございます!

    「臨月は息してるだけで増える」ってよく聞きますよね😂
    食べないダイエットは出来ないので少し食べる量を抑え、完食のメニューも考えないとですね😱

    • 11月4日
YSK

同じ身長で妊娠前も同じです☺️
いま現在最初からつわり便秘なく
+四キロほどです!

  • ぽえむ

    ぽえむ

    同じなんですね!
    今の状態で+4キロは今月中に突破してしまいそうです😱💦

    美味しいもの食べ過ぎ注意ですね😱

    • 11月4日