コメント
◎
さゆうにほぐして搾乳器使ってましたよ！
あとリンパに冷えピタ貼ってました！
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ゆきちゃん
冷えピタ、こんな風に役立つと思いませんでした💦
ゆっくりほぐして絞ります！
もう痛過ぎて辛い😢
アドバイス、ありがとうございます。
◎
温めたら母乳でやすくなるのでシャワーをおっぱいに当てないようにしてました笑
あと少し、頑張ってください(´；ω；｀)
ゆきちゃん
ありがとうございます。
昨日もよく眠れず、今日も眠いけど痛くて眠れません💦
朝絞ったら楽になるかなぁ。
頑張ります！
◎
1週間ほどかかりました！
いたいときは痛み止めも飲んでくださいね(´；ω；｀)