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妊娠・出産

お風呂は寝る1時間前に入れるのがいいですか?最後のミルク前に入れると寝付きが悪いかもしれません。

お風呂って寝る何時間前に入れるのがいいのでしょう?いつも寝る最後のミルク前に入れてたからなかなか寝付いてくれなかったのかなぁ🧐

コメント

mog

うちはだいたい1時間前で、ぐっすり寝てます🤗

  • N

    N

    ええ!ほんとですか!?羨ましい😢寝付くのに時間かかるのでお風呂の時間が悪いのかなぁ?とか思ったりするんですがただ寝るのが下手なだけなんですかね😨

    • 11月2日
はじめてのままり🔰

うちはお風呂→ミルク→就寝まで30分もかかんないです😅

  • N

    N

    すぐ本気寝してくれますか?

    • 11月2日
  • はじめてのままり🔰

    はじめてのままり🔰

    すぐ寝ます😅でもそういう風になったの5ヶ月頃だったと思います。😃
    2ヶ月の頃の日記を見返しましたが、昼夜の区別がまだついてなくて、寝かしつけに苦労してました💦
    お風呂の時間は生まれた時から変わらず18:30、寝るのは19:00〜19:30めざしてやってます😊お風呂上がり1時間30分後が眠りにつきやすいそうですよ⭐︎

    • 11月2日
  • N

    N

    そうなんですね!
    8時前に寝かすのがいいんですかね、、、

    • 11月2日
  • はじめてのままり🔰

    はじめてのままり🔰

    どうなんでしょう🤔21時とかの人もたくさんいると思いますよ😊う知り合いは23時って言ってました😅

    • 11月2日
ままり

お風呂→ミルク→就寝でした!いまは卒ミしたので、ミルクの代わりに水分摂らせてそのまま寝かせてます🙆‍♀️
お風呂はいったら寝る時間と理解しているので、ちょっとベッドでゴロゴロしたら勝手に寝ます✌️