コメント
くまちゃん♡
鉄分たっぷりなので食べてます♡
食べすぎると糖分がすごいので3.4粒にしてます♡
あさしぃmama
ドライプルーンだったら5個くらいですかね～？
あんまり食べ過ぎるとお腹壊すので気を付けて下さいね！
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まさこ
ありがとうございます！
便秘もなので食べてみます💡- 4月23日
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あさしぃmama
じゃあ逆に出てくれていいかもですね！笑- 4月23日
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まさこ
ですね😊
- 4月23日
退会ユーザー
便秘解消に食べてます(^O^)
ビタミンAが含まれてるので食べすぎ注意で、一日2~3粒が良いそうですよ☆
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まさこ
ありがとうございます！
ビタミンAは動物性のうなぎやレバーがダメだったような…。- 4月23日
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退会ユーザー
そうなんですね！ネットに騙されてました💧
- 4月23日
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まさこ
ネットも諸説ありますね、植物性はいいとか、プルーンもダメとかもありました💡
- 4月23日
退会ユーザー
私は普通に食べちゃってます笑
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まさこ
ありがとうございます！
- 4月23日
まる
便秘予防に１日に2粒食べてます☻
私の食べてるのは1粒が大きめなので。
食べすぎるとお腹がゆるくなることも
あるみたいですよ〜
おかげであまり便秘しないです（＾_＾）
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まさこ
ありがとうございます！
- 4月23日
退会ユーザー
3〜4粒にしてます。
それ以上食べると便秘でも経験的にゆるーくなってしまうので;^_^A
便秘にも鉄分補給にもいいですよ🎵
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まさこ
ありがとうございます！
プルーン自分で買ったことないんですが、高いんですか？- 4月23日
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退会ユーザー
298円位だった気がします。
298円から398円位のを買ってる気がします🎵
198円位のもあったり。
オーガニックのとかだとちょっと根が張ります;^_^A
だいたいスーパーやドラッグストアで、1店舗に1種類位にしかないので、欲しい時に買う感じで、あまり高いとやめます💦- 4月23日
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まさこ
ありがとうございます！
無添加のものをもらいました💡
確かにプルーンそんなに種類ないですよね💡- 4月23日
にのまや
こんばんは！
朝…ヨーグルトと一緒に3粒くらい食べています。
私は妊娠してから便秘になってしまい…
最近…プルーンヨーグルトを食べるようにしました！
まだ便秘解消とはいきません。
少し増やそうかな…。
私も先日…友達からプルーンをプレゼントしてもらいました！
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まさこ
ありがとうございます！
- 4月23日
hiromi
鉄分豊富だし便秘解消に
効果ありなので食べてました!!
ビタミンAが多く含まれてる
ので食べ過ぎ注意ですよ！
2～3粒が調度いいみたいです！
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まさこ
ありがとうございます！
- 4月23日
まさこ
ありがとうございます！
退会ユーザー
すみません間違ってこちらに返信してしまいました💦