※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
るん吉
ココロ・悩み

子供に対してではないですがイライライライラして暴食してしまいました😭…

子供に対してではないですが
イライライライラして
暴食してしまいました😭

こんな日があってもいいですよね。

あ〜だめだ〜😲

みなさんのストレス発散はなんですか?

コメント

ころろ

私も今日子育てと旦那にイライラしてました。

ストレス発散は運動がいいかもですね。
あと、鼻歌を歌ったり、よく寝ること。

ご飯食べるのも一苦労ですが、お互い頑張りましょうε-(´∀`; )

 まーちょこ

私は一人で出掛けたり、家族でカフェに行ったり…コーヒー飲みながら雑誌読んだり…って普通のことなんですけど(笑)
意識して楽しもうって思ってやると違います。あと家の中の片付けなんかもなかなか良いです(*´∀`)

るん吉


イライラの日だったんですね😭

運動か〜
この前久々にコンビニまで走ったら
走るの久々すぎて息切れ半端なかったです。笑

頑張りましょう٩꒰๑• ̫•๑꒱۶♡

るん吉


旦那が遅くまでいないので
一人でお出かけなんて出来ません😭

わたしも今から大掃除しようか
迷っています🙈💫

 まーちょこ

私もそうですよ!パパのいるときに数時間任せて出かけてます。

るん吉


いい旦那さんですね😭

お手伝いはしてくれますが
もう頼りなさすぎて...😂笑

ちびとし

イライラする時は、好きなスポーツをするか、好きなドラマの録画を見るか、好きな漫画を見ています(^^)

暴食しても良いじゃないですか(^^)
だってお母さんは、お金をもらう事なく家事や育児をしているんですから‼︎ご褒美ですよ♡

るん吉


発散て大事ですよね☺️✨

あ〜泣きそうです😭
たまにはいいですよね...
ご褒美❤️ご褒美❤️

Rin0000

大好きなマンガを読みます♪
できたら、テンションあがる系です!

私もストレスで暴食します。
たまにそんな日をわざと作ります…食べたい時に食べるだけですが(笑)(o^^o)

るん吉

あたし漫画を読まないです😂
読み出したらとまらないですが
家にはゼロ本です。笑

暴食してしまいますよね〜
普段暴食はしないので
今日すごいひどかったです。笑

食べても食べてもイライライライラ
とりあえず食べ散らかしました。笑

Rin0000

私もマンガ読みとまらないです 。笑
私が唯一マンガだけにお金つかいます。少量ですが。。家計からも少し。笑

食べ散らかしてスッキリしました?
私は自分をせめずに、こんな日もある❗️
たまにはね(^_−)−☆と、切り替えてます。

それが感覚短くても(^_^;)

「ココロ・悩み」に関する質問