ストレスでイライラして暴食してしまいました。みなさんはストレス発散に何をされていますか？
子供に対してではないですが
イライライライラして
暴食してしまいました😭
こんな日があってもいいですよね。
あ〜だめだ〜😲
みなさんのストレス発散はなんですか？
- るん吉
ころろ
私も今日子育てと旦那にイライラしてました。
ストレス発散は運動がいいかもですね。
あと、鼻歌を歌ったり、よく寝ること。
ご飯食べるのも一苦労ですが、お互い頑張りましょうε-(´∀｀; )
まーちょこ
私は一人で出掛けたり、家族でカフェに行ったり…コーヒー飲みながら雑誌読んだり…って普通のことなんですけど(笑)
意識して楽しもうって思ってやると違います。あと家の中の片付けなんかもなかなか良いです(*´∀｀)
るん吉
イライラの日だったんですね😭
運動か〜
この前久々にコンビニまで走ったら
走るの久々すぎて息切れ半端なかったです。笑
頑張りましょう٩꒰๑• ̫•๑꒱۶♡
るん吉
旦那が遅くまでいないので
一人でお出かけなんて出来ません😭
わたしも今から大掃除しようか
迷っています🙈💫
まーちょこ
私もそうですよ！パパのいるときに数時間任せて出かけてます。
るん吉
いい旦那さんですね😭
お手伝いはしてくれますが
もう頼りなさすぎて...😂笑
ちびとし
イライラする時は、好きなスポーツをするか、好きなドラマの録画を見るか、好きな漫画を見ています(^^)
暴食しても良いじゃないですか(^^)
だってお母さんは、お金をもらう事なく家事や育児をしているんですから‼︎ご褒美ですよ♡
るん吉
発散て大事ですよね☺️✨
あ〜泣きそうです😭
たまにはいいですよね...
ご褒美❤️ご褒美❤️
Rin0000
大好きなマンガを読みます♪
できたら、テンションあがる系です！
私もストレスで暴食します。
たまにそんな日をわざと作ります…食べたい時に食べるだけですが(笑)(o^^o)
るん吉
あたし漫画を読まないです😂
読み出したらとまらないですが
家にはゼロ本です。笑
暴食してしまいますよね〜
普段暴食はしないので
今日すごいひどかったです。笑
食べても食べてもイライライライラ
とりあえず食べ散らかしました。笑
Rin0000
私もマンガ読みとまらないです 。笑
私が唯一マンガだけにお金つかいます。少量ですが。。家計からも少し。笑
食べ散らかしてスッキリしました？
私は自分をせめずに、こんな日もある❗️
たまにはね(^_−)−☆と、切り替えてます。
それが感覚短くても(^_^;)
コメント