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ぽんぬ
家事・料理

完母や混合で赤ちゃんを育てている方、日中や夜、自分1人の時どんなご飯…

完母や混合で赤ちゃんを育てている方、日中や夜、自分1人の時どんなご飯食べていますか?
赤ちゃんもすぐぐずるし料理も満足にできず、1人の時はうどんや卵かけご飯とかになっちゃいます💦
赤ちゃんに栄養行くのにこんな食事じゃだめだなと思いつつ、なかなかバランスの良い食事ができません😭

コメント

さき

私は日中はつまめるものです。
今日はコロッケとか旦那が買ってきたアイスとか。
ジャンクなものが多いですw.

ただ夜は寝てるうちにご飯作って食べてます。
その時にサラダと味噌汁はジャンルによりますが作ってます!

もし、栄養バランス気になるならサプリでおぎなうのも1つの手段ですよ!
なかなか思うとおりにご飯食べるの難しいですよね↓

  • ぽんぬ

    ぽんぬ


    お返事遅くなりました(T_T)
    寝てるうちに作ってるんですね!すごいです!
    私は息子が寝たら眠いし自分もすぐ寝ちゃいます💤
    自分のペースじゃご飯食べれませんね😅💦

    • 5月1日
フィフィ

昼は卵ごはんと納豆と、夜のおかずの残りが多いです(^^)
野菜もなかなかとれないので、取り合えず納豆かとうふ食べといたら良いかなと思ったり(笑)
それでも無理なら、野菜ジュース飲んでます(^^)
夜は朝からちょっとずつ赤ちゃんが機嫌が良いときを見計らって、ちょっとずつ進めながら作ってます◎
お好み焼きとか作るときは、大量に作って、冷凍しとくと、作れないときに食べれて良いですよ(笑)

  • ぽんぬ

    ぽんぬ


    お返事遅くなりました💦
    私もおかずの残りがあったらバーっとかけこむ感じで、完全に野菜不足です(T_T)
    お好み焼き冷凍いいですね🎶
    旦那がいる時に作ります💓

    • 5月1日
娘のプリケツさいこー!

私は旦那がちょっと見ててくれる時や娘が機嫌いい時に、ポトフや豚汁を大量に作って昼間一人で食べてます(笑)
お野菜もとれるし美味しいし満足です❀.(*´◡`*)❀

  • ぽんぬ

    ぽんぬ


    お返事遅くなりました😭
    ポトフや豚汁大量!いいですね✨
    どうしても野菜不足になっちゃいます💦

    • 5月1日