家事・料理
最近の食事が偏っており、糖分ばかり摂取していることに悩んでいます。特に、パンやファストフードが多いです。どうすれば改善できるでしょうか。
この２日の食事やばい😂
昨日の昼パン3つ、お腹いっぱいで夜ご飯おかずつまむだけ、(家族のはめっちゃちゃんとする笑)、夜寝かしつけなかなか上手くいかずイラついて、起きてきてスーパーカップ食べて柿ピーボリボリ食べる
今朝も早朝にパン(しかもシナモンロール笑)、幼稚園送ったあとお腹空いて卵かけご飯、予定が狂い昼ごはんマックドライブスルー。今ここ！ナゲットとマックフルーリー。やばい。糖しかとってねぇ☺️☺️☺️からだにわるい。
- ぱんぷきん(生後5ヶ月, 3歳1ヶ月)
コメント
てんまま
私も家族の分は頑張りますが
自分は適当か、買い食いですｗ
今日は朝マック、昼冷凍パスタ、夜冷凍キンパです🤣
てんまま
せめてもの、と思い朝庭のミニトマトを数個食べています🤣
子供と一緒に食べるの好きじゃなくて…
別時間に別メニュー食べたいですよね💦
ぱんぷきん
ですよねですよね🤣家族のはそこそこ栄養考えて作るのに、自分もそれ同じタイミングで食べたらいいのにw
と思いながらサクッと口に入れられるものばかりです😇