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ゆきちゃん
サプリ・健康

産後から1年半経ったけど全然体重が戻らないむしろ増えていくばかり手っ…

産後から1年半経ったけど全然体重が戻らない
むしろ増えていくばかり
手っ取り早くて簡単で辛くないダイエット教えてください
このままではどんどん服のサイズが...

コメント

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手っ取り早くて辛くないダイエットなんてないです😂

単純に絶食を1日おきにしたら2ヶ月で10㎏痩せましたよ!
体質あわない人もいるかもなので、完全自己責任ですが😅

でも食べないか動くかだと思います!

ちゃむ(19)

ダイエットは辛いから、やらないor続かない。結果醜い体のままです
食事制限辛いのなら有酸素と筋トレした方が見た目綺麗になります!頑張って下さい😳