コメント
ほんりゃん
産後腱鞘炎なりました;^_^A
私の場合は特に手首が痛かったです。
治るのに1ヶ月はかかりましたね〜
手首に負担をかけないように抱っこしていたら自然と治りました！
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アリスねこ
コメントありがとうございます。
手首に負担を掛けない抱き方を教えてください。
ほんりゃん
首の下に手首を入れて手のひらで頭をささえて抱っこするかと思うんですけど、こうすると手首に負担がかかるので私は腕に乗せて抱っこするようにしました(^-^)
ちょうど関節あたりに頭が来るようにして自分身体に寄せると安定して抱っこできました！
自分の母親や義母の抱き方を真似するといいと思います*\(^o^)/*
アリスねこ
うでてささえるんですね(о´∀`о)
オムツをかえるときや、ミルクや授乳はどうされでしたか？