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ゆゆ
妊娠・出産

妊娠中で21週目、恥骨の痛みがひどくて歩くのがつらいです。改善方法を教えてください。

こんばんは!
現在3人目を妊娠中で21週なんですが

恥骨の痛みが酷くて
歩くのも一苦労で
何するのも痛くてたまりません

何かいい改善方法はありますか?
これやったら楽になったよとかでもいいです!
良かったら教えて下さい😭

コメント

みみ

私も中期から恥骨痛くて今更に痛いんですが、歩く時に骨盤ベルト巻いてます!
お尻を少し持ち上げる感じに巻くと結構楽になります😊
歩くたびに巻いてると少し締まってくるのか痛くない日もあります!
でも後期になってから更に広がって激痛、、💦😢
なるべく足を広げずに閉じながら歩いてます😭

  • ゆゆ

    ゆゆ

    お返事ありがとうございます!
    骨盤ベルトはトコちゃんベルトでも大丈夫ですか?😭

    恥骨の痛みは本当に辛いですよね😭
    2人目にして恥骨の痛みを経験して産んでから
    骨盤矯正したのですが

    3人目でまた
    恥骨の痛みが酷くて😭

    • 10月30日
  • みみ

    みみ

    私はトコちゃんベルト2使ってます!
    使いすぎて粘着弱くなってきました😂
    恥骨痛は本当につらいですよね、、歩くのがほんとにしんどい、、😢
    よれよれの老人みたいな歩き方です。。

    あんまり痛いと病院から痛み止め出しと貰えるらしいです、、😭
    一人産むと骨盤が広がりやすくなるんですかね😢

    • 10月30日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    そーなんですね!!
    なら明日からでも使ってみます😭
    ほんと辛すぎて嫌になります😭
    分かります!
    私も旦那に歩き方おかしいけど大丈夫?って言われます😭

    1人目の時にちゃんと骨盤矯正しとけば良かったって思いました😭

    • 10月30日
deleted user

私も2人目のとき恥骨痛がすごくて…産んだら治る!と思ってそのままにしてたら臨月でバキッ!!!っとすっごい音が鳴るように💦出産のとき助産師さんにうわあ…と言われたほどです😅
助産師さんに勧められてトコちゃんベルトⅠを購入しました!3人目の今回はずっと巻いてますが全然違いますよ!痛いのは痛いですが全然我慢できる痛みです!

  • ゆゆ

    ゆゆ

    お返事ありがとうございます!
    そんなにだったんですね😭
    2人目の時は
    改善方法分からずで放置してたらもう歩けないし
    横になるのも何するのも激痛でどうなっちゃうんだろって思ってました😂

    やっぱりトコちゃんベルトは、いいんですね!

    明日からでもさっそく使ってみます!

    • 10月30日
うぃっちゃん

とりあえずトコちゃんベルトをダブル巻きして凌いでいます😓

  • ゆゆ

    ゆゆ

    お返事ありがとうございます!

    トコちゃんベルトは、やっぱりいいんですね!

    明日からでも使ってみます!

    • 10月30日
クロ

恥骨痛の場合はトコちゃんベルト2じゃなくて、トコちゃんベルト1の方が良いそうですよ‼️

  • ゆゆ

    ゆゆ

    お返事ありがとうございます!

    えっそーなんですか😂
    私が使ってるのが
    1なのか2なのか分からなくて😅
    検診の時にベルト持ってたら
    分かりますか?😭

    • 10月31日
  • クロ

    クロ

    これがトコちゃんベルト1で

    • 10月31日
  • クロ

    クロ

    これが2です😊

    • 10月31日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    わざわざありがとうございます😭

    私が持ってるのは2のほうです😂

    • 10月31日
  • クロ

    クロ

    説明書見ましたが2だと恥骨への効果はないようなので、1が恥骨用と書いてありました😊

    • 10月31日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    そうなんですね😁
    ありがとうございます😭❤️

    • 10月31日