コメント
りんご
妊娠中期から便秘が酷くて、イージーファイバー飲んでました😂
出産月まで定期購入してました☺️❗️
はじめてのママリ🔰
私は薬で対処してしまうのですが、以下の物が便秘に有効と思います！
バナナ、
きな粉＋牛乳、
アーモンド等のナッツ類、
さつまいも
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コーラ
ありがとうございます！
試してみます！！🤩- 10月30日
sw
オールブランにヨーグルトかけて食べると便通よくなりました😇
®️ママリ
キウイ、パイナップルオススメです💖 マグネシウム飲んでも出ない時は出ないんですよね💦 あと、腰を温めると良いみたいで、産院でやってもらった次の日出ましたー^ ^
たんぽぽ
臨月に入って便秘した時、紅はるかというサツマイモを焼き芋にして、ちょこちょこ食べ続けていたら、気持ちよく解消しました😊
水分を、真夏だったこともあり、１日３Ｌくらい飲んでいました。
母と妹は、米の代わりに炊いたもち麦を食べると翌日どっさり出る、と言っていました🤣
コーラ
ありがとうございます😊