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ピグレット🐰
妊娠・出産

産後の体重が落ちたら、その後の減量方法や痩せやすい人の特徴について知りたいですか?

産後、ある程度体重が落ちたら止まりますよね💦

そのあとどうやって落とせばいいんでしょう?
痩せやすい人は勝手に減っていくのかな?

コメント

けんけんママ

私は育児疲れで勝手に痩せました😅
2人目だと上の子の世話もあって1人目の時より必然的に動き回らないといけないので体重戻るのも早かったです🙌
1人目のときは毎日ベビーカーで散歩したりしてましたよ( ¨̮ )

  • ピグレット🐰

    ピグレット🐰

    なるほどー💦
    1人目の時夜泣きが酷くて、一晩中起きてるんでお腹空くのと、ストレス解消と兼ねて食べまくってて体型戻せなかったので‥

    • 10月24日
tt

1ヶ月検診時には元の体重でそこからさらに2キロ減りました🤔完母だからかなーと思います😌

  • ピグレット🐰

    ピグレット🐰

    すごい!多分妊娠中にあまり増えてないのでしょうね💦

    • 10月24日
  • tt

    tt

    そんなことないです、8キロ増えましたよ😵悪阻で減ったところからは10キロですが😅

    • 10月24日
deleted user

私はダイエットしました😖
その後の生活だったり、その人の代謝でも変わってくるとは思います🤔
完母でも食べ過ぎてれば痩せないし、完ミでも食事に気をつけて適度に運動すれば痩せるし、赤ちゃん小さいと中々運動も限られちゃうと思うので、食事によって変わってくるのかなって思います💦

  • ピグレット🐰

    ピグレット🐰

    食べ物は重要ですよねー💦
    お手軽なパンとか洋食になりがちですが、和食で頑張りたいと思います😅

    • 10月24日
y

私は産後2週間で8キロ痩せました( °_° )

  • ピグレット🐰

    ピグレット🐰

    個人差ありますよね!
    😅

    • 10月24日
rina

産後1年間は停滞しましたねー…

仕事復帰して、毎日通勤で往復1時間歩くようになり、一気に5キロ落ちました💦
食べる量はむしろ増えてます💦夜とかご飯おかわりしてるし、お菓子もジュースも食べてます😅
なのに3ヶ月で5キロ落ちました。

やっぱり運動って大事なんだと実感してます。😌

  • ピグレット🐰

    ピグレット🐰

    運動すごいですね!
    やはり室内でもなにかしらやらないともどらないかなー

    • 10月24日
みゆ

1人目は一年かけて元の体重よりマイナス2キロまで落ちましたが、2人目は一年半経っても元の体重プラス2キロで止まりました😞
今は産後一ヶ月で元の体重プラス7キロです😂💦
ちなみに15キロ太りました🥶

上の子の時は授乳しまくってました😂1日20回くらい。
きっとエキスを吸い取られたんだと思います笑笑
2人目はしっかり3時間空いてたので痩せなかったのかなと勝手に思ってます🤣