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ドナルド
お仕事

なってます。鬱状態と診断され会社を休職中です。同じような経験された…

いつもお世話に
なってます。
鬱状態と診断され
会社を休職中です。
同じような経験された
方、休職中は
どのように過ごされ
復帰されましたか?
どうかアドバイス
よろしくお願い
致します。

  • ドナルド

コメント

❤︎男女ママ♡

❤︎男女ママ♡

私も友人も経験ありますが、復帰できませんでした😢

  • 4月21日
  • ドナルド

    ドナルド

    そうですか、
    私はまだ休職して
    一週間くらいなので
    体調が戻ってないので
    先のことは考えられ
    ないのですが。
    どのように
    過ごされましたか?

    • 4月21日
  • ❤︎男女ママ♡

    ❤︎男女ママ♡


    仕事行けないくらいだったので、お外にはほとんど出れませんでした
    また仕事休んでるのに、遊ぶってゆうことも心苦しく、たまたま調子の良い日でも買い物に行けなかったりして結局「休ませてもらってる」とゆう縛りがきつくて…
    本当の休息にはなりませんでした💦

    うつ病は、完璧主義者が多いです
    その中で休職しても頑張らなきゃ!とか早く復帰しなきゃ!がついて回るため、休職は解決にならない、その場しのぎかなって今なら思います

    辞めて半年くらいで、買い物行けるようになって、会話もできるようになって
    テレビとかみれるようになりましたよ!

    • 4月21日
  • ドナルド

    ドナルド

    完璧主義者、まさに
    そうです。
    責任ある仕事が
    増えてプレッシャー
    がかかりパンクしました。
    半年もかかられたん
    ですね。
    1ヶ月でどうにか
    なおるかなと思ってる
    私はやっぱりいまでも
    早く治らなきゃって
    あせってるのかも
    しれませんね。
    結婚8年目で妊活の
    プレッシャーも半端なかった
    ことも関係ある気がします。
    仕事辞められてから
    どれくらい妊活されて
    赤ちゃん授かられたん
    ですか?

    • 4月21日
  • ❤︎男女ママ♡

    ❤︎男女ママ♡


    お返事するとこ間違えちゃいました😢すみません💦

    • 4月21日
mikan

mikan

私はパートしてたときに躁鬱でしたが、復帰できませんでした。

復帰しようといざ翌日会社に行こうとしたら体調がわるくなるの繰り返しでした。前日は明日はいける、大丈夫だってかんじなんですけれど朝になるとだめでした。

休職中は何もする気がおきず、基本的には横になっていました。

  • 4月21日
  • ドナルド

    ドナルド

    私も毎日横になってます。
    雨の日は出る気しない
    ですね。
    確かに私も今は
    行けるか行けないか
    不安です。
    はるママさんは
    そのまま辞めてずっと
    専業主婦だったのですか?

    • 4月21日
  • mikan

    mikan


    そうですよね、雨の日はとくに出る気はしないですよね。

    そのまま辞めて不妊だったので妊活してました!働きたいのは山々だったんですけど、精神的にむりだったので。

    • 4月21日
  • ドナルド

    ドナルド

    私も結婚8年目なので
    妊活もしていた最中
    でした。
    いまはそんな気にも
    なれないのに
    今月のチャンスを
    また期待してる自分が
    います。こんな状態で
    仲良ししても
    義務感でいっぱいな
    はずなのに。
    はるママさんは
    落ち着いてから
    妊活して、どれくらい
    かかったんですか?

    • 4月21日
mammy000

mammy000

私の友達は傷病手当金が終わるタイミングで復職しましたがやはりフラッシュバック的なことがあるのか無理したのかで復職後数ヶ月でやめました。

でも、違うお仕事について仕事続けられてますよ♪

  • 4月21日
  • ドナルド

    ドナルド

    そうなんですね、
    やっぱり同じ職場では
    また頑張らなくてはと
    思ってしまったという
    ことでしょうか?
    まだまだ不安です。
    でもいま退職を
    決めることは
    できない気がします。

    • 4月21日
❤︎男女ママ♡

❤︎男女ママ♡

不妊治療は若い時期からたまたま病気だとわかったので、休んでた時期も含めて合計11年にもなってしまいました…

正社員を辞めて、ストレス軽減するため派遣社員になりました
それでも、完璧主義は治らず、正社員以上に頑張ってしまい、いつも責任あることをまかしてもらえて、嬉しいことなんですが、私はそんな器がある人間ではないためパンクを繰り返してました

去年の9月に、妊活も仕事も全て辞めよう
好きなことだけしよう
ハワイに行こう、デートしよう
私は夫だけをみて生きよう
そんな二人だけの人生も悪くない
それでも家族をつくりたいなら養子縁組もありだよねって資料とかもとりよせて
パートくらいはやれるかも?なんて余裕がでて12月に面接を組みました
そうしたら、自然排卵なんてしたことなかった私が自然妊娠したんです
面接の前日にたまたましたフライング検査でわかりました

自己注射を毎日しても採卵さえできなかったことあるのにもう奇跡です

赤ちゃんは私が仕事と家庭と育児を両立できないことを知ってたのかもしれません
私が全てのストレスを振り払った時にきてくれました
タイミングをみてきてくれるってのはあるのかもですね
私が受け入れれる余裕がなかったから、来てくれてもお空に帰ってしまってたのかもしれないです。

ドナルドさんも私に似てるのかもしれないですね💦
あまり参考にならない体験ですみません😢

  • 4月21日
  • ドナルド

    ドナルド

    お返事ありがとう
    ございました。
    私も結婚前は正社員で
    結婚後は派遣社員で
    また新しいところで
    働きました。
    私も全く同じで人より
    仕事をよく任せてもらえる
    ので、期待に応えように
    頑張らなくてはと
    思い、しんどいときでも
    完璧主義者なので、
    1人で頑張っていました。
    それがよくなかった
    んですよね。
    妊活も家庭も仕事も
    すべて頑張ろうとしてました。
    辛いのもわかってたけど
    自分ならできるって
    信じて頑張ってました。
    やはりパンクしてしまい
    ました。
    35年生きてきて
    やっとわかった気がします。
    こんなん生きてても
    しんどいだけだなぁって。

    ありすさんは休職して
    復帰できないと途中で
    話しして辞めたんですか?
    私もいまの状態では
    1ヶ月で復帰できるのか?
    早めにいったほうが
    人を雇うとか会社の
    都合もあるから
    いったほうがいいのか?
    悩みます。

    思い切って辞めて、
    やりたいことして
    ストレスフリーに
    なったら赤ちゃんも
    きてくれるのかなって
    ものすごいわかります!

    頑張らなくてもいいって
    わかったので、休職
    させてもらいました。
    そのあと戻りたいか
    戻りたくないかは
    自分次第だし、
    やりたくないなら
    辞めるし、やりたい
    なら復帰するし、
    そのときの気持ちに
    素直になりたいです。

    • 4月21日
  • ドナルド

    ドナルド

    ほんとに似てますよね。
    びっくりしました。
    いままできてくれてた
    赤ちゃんが今は休んで
    っていってくれてるのかな?
    復帰後は9時4時の
    時短はオッケーもらって
    ます。仕事内容が
    嫌になったわけでは
    ないので、戻れたらなぁ
    雑用係なら雇って
    ほしいなぁって。
    いまはちょっと
    思います。

    • 4月21日
まる︎☺︎

まる︎☺︎

独身の頃の話になりますが、私は入職1年目の頃、うつ病になり病休しました。期間は2ヶ月で、最初の頃はどう過ごそう、これこらどうしようという感じでお先真っ暗で一日中ベットで寝るか、テレビを見て過ごす生活でした。少し経つとせっかくの休みだしと吹っ切れたのか、休みを楽しもう、真面目は卒業だとばかりに、髪明るくしたりネイルしたり、遊んだりと私の人生で一番はっちゃけていたと思います。写真を見ると生き生きしてました(笑)
仕事は看護師だったので、違う部署に異動し一から頑張りました。その後、精神面の波はあったものの、周りのスタッフの支えもあり仕事は続けられました。しかし、この3月に結婚を機に退職しました。今は、新しいところで仕事を始めようと調整してるとこですが、現実を帯びてきて情緒不安定になり泣きまくってます。主人にも迷惑かけまくりです。そういう時、うつ病チェックすると、あっ...て感じですが(^^; 病院は行かない!と意地をはってます(笑)
お休み中は、動きたいって思うまで、何もしなくていいと思います。頭ではあれしなくちゃとか色々思いますが、動くのってすごく大変だし疲れます。私は外の明るさとかも辛くてカーテン締め切ってたり、スマホの着信音も嫌でマナーモードにしたりして、気が向いたらチェックという時もありました。外とのつながりシャットアウトです!笑

  • 4月22日
  • ドナルド

    ドナルド

    コメントありがとう
    ございます!
    昨日心療内科いったら
    自律神経失調症と診断
    されました。
    ちゃんとした病名
    いわれて、なんだか
    ホッとしました。
    さっとんさんは
    無事復帰されたんですね!
    周りの方も本当によい方
    ばかりだったのですね。
    私はまだ不安で
    いっぱいです。
    私も2ヶ月くらいでの
    復帰を考えてますが
    できるか?やめるかとか?
    毎日考えます。
    傷病手当金の手続きも
    あるし、また連絡しないと
    いけないので憂鬱です。
    それが終わって無事
    休みがとれたら落ち着く
    んでしょうか?
    とりあえずいまは家事は
    できるんで、ゴロゴロして
    食べたいもんだけ
    食べてます(笑)

    • 4月23日

「お仕事」に関する質問