ママリ
その時期は妊娠による体重の変化は全くないので、
1.5キロは増えすぎかとおもいます！
日課のジョギングができない分、
ご飯の量や負担にならないストレッチなどで調整したほうがいいとおもいますよ！
退会ユーザー
１週間で1,5㌔は あっという間に増えますよね。ましてや日課のジョギングも出来ないわけですから。
これから悪阻とか出てきたら減ったりもしますし、悪阻が出てくるとも限りませんし。
とりあえず無理なさらずに過ごしてくだいね。
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退会ユーザー
あ！間違えました
くだいねでなく
下さいね(--;)- 10月22日
はじめてのママリ🔰
初期なら増えすぎだと思います😣
中期〜臨月がかなり増えるので、今のうちから食事の見直し等行った方が良いと思います🥺
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