コメント
もふもふ
なります。
そういう時は何も考えないようにしてます。
必要最低限のこと(家事、育児)だけして、あとは何もしない。
旦那も最初こそ文句たらたらだったけど、最近は何も言わなくなりました。ガチでしんどいんで…。
ママリ
なります…てか今絶賛不安定中です…
とりあえずママリに投稿して旦那にも話聞いてもらったりしますがなかなか解消されません…ほんと辛いです😞
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AI
コメントありがとうございます😊
きついですよね…
精神的な症状が多いですか？- 10月22日
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ママリ
そうですね…精神的な症状の方が目立つかもです😞
- 10月22日
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AI
生理が終わるとスッキリしますか？💦
- 10月22日
ユユリ
旦那に話聞いてもらって
泣いたりとかしてます😂
泣くと結構スッキリするので、泣けるドラマなど見ることもあります！
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AI
コメントありがとうございます😊
そうなんですね！
なかなか涙活してもスッキリしないです😱- 10月22日
AI
コメントありがとうございます😊
きついですよね…
お薬飲んでますか？
もふもふ
昔飲んでました。
婦人科に行ったら「それは心療内科だ」って言われて…。
でも結局出されるのは向精神薬なんで、依存してしまうし、逆にしんどくて…。
今は飲んでません。
どうしてもテンションあげなきゃってときは自分の好きなものを飲み食いしてます。スタバ行ったり、コンビニスイーツ買ったり。
なので普段は節約です(笑)
AI
そうなんですね！
精神的なものって安定剤みたいなものしか無理なんですかね…
なかなかテンション上がらないですよね😓
精神的な症状が多いですか？
もふもふ
頭痛と倦怠感があります。
あと何でもかんでも悪い方にしか考えれなくなります。
子供の幼稚園への送迎があるのでその時間はなんとか頑張っていますが、それ以外の時間はソファでダラーってしてます。
AI
分かります！
私も悪い方ばっかりに考えてしまうので余計に沈みます…
生理が終わったら治りますか？
もふもふ
そうですね。
生理4日目あたりからそういうモヤモヤしたものはなくなります。
なので10日ぐらいかなぁ。鬱々した日は。
終わったらそれまで溜まってた掃除やらなんやらを思いっきりします。
AI
10日間憂鬱な感じはきついですね…
こういう症状はどの位前からあるんですか？💦
もふもふ
産後です。
産後生理が重くなって、その上義実家よのいざこざがあって精神的におかしくなってしまったのでそれで…。
AI
そうなんですね！
きっかけがあったんですね💦
もふもふ
きっかけになったかどうかはわからないですが、それまで何もなかったので…。
そろそろ今月の生理が終わるのでやっとここ鬱鬱した期間から逃れれます。
AI
毎月生理の度にと思うときついですね…
私はもうすぐ入るので怖いです💦