コメント
退会ユーザー
とりあえず無理せず徐々に筋肉つけていった方がリバウンドなくまた体も引き締まりますよ☺️
ゆっくりヨガとか体操とかしましたが、ゆっくりするのが何気にきつくて効いてる感じがありました☺️
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ちゃむ(19)
ありがとうございます！
そーします！